晨练景颇刀术视频
景颇刀术,强身健体。式分有“单刀”“双刀”。在下多习“单刀”,常采用蹲式、跳跃式及快速灵活移动脚步,挥刀有臂、砍、斩、扫、撩等,双手舞刀更是如轮转动,刀光密集,左右无缝,进退自如,从而锻炼机体的灵敏度和肌肉的强壮度,对健身也很有帮助。
晨练景颇刀术视频
景颇刀术,强身健体。式分有“单刀”“双刀”。在下多习“单刀”,常采用蹲式、跳跃式及快速灵活移动脚步,挥刀有臂、砍、斩、扫、撩等,双手舞刀更是如轮转动,刀光密集,左右无缝,进退自如,从而锻炼机体的灵敏度和肌肉的强壮度,对健身也很有帮助。
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